“螃蟹+西红柿=中毒”是谬传 仅理论上成立

　　广州军区武汉总医院营养科主任韩芳昨天说，这种说法在理论上成立，不会出现在现实生活中，因为人一顿饭吃的螃蟹及西红柿中维生素C的量，不足以让人中毒。
 

　　理论上维生素C确实有还原性，但它的还原作用很有限，即使在人体外，要将一螃蟹里的五价砷还原成三价砷，起码要几公斤的维生素C才可行。而且，这一还原反应在人体内是行不通的，因为人体的肝脏有解毒能力，一旦体内的三价砷超标，肝脏会自动调节，不会再让多余的维生素C留在体内，还原过程也不成立，人自然不会中毒。当然吃螃蟹时好不要吃西红柿，也不要同时吃梨子或柿子。
 

　　韩芳说，螃蟹中的蛋白质是鱼肉和猪肉的数倍，同时还含有丰富的钙、磷和铁等微量元素，正是由于营养太丰富，再加上从中医角度看螃蟹性寒，吃出病来的也不少。所以，螃蟹味虽美，但不可多吃。